Программа о спорте и здоровье. Ведущая — Анна Авдеева. О беге в удовольствие. Как создать беговой клуб, в чем преимущества спортивного сообщества для горожан и как в него вступить, — рассказывает модератор бегового клуба одной из сети кофеен Иван Ляшков.
Во второй части программы обсуждаем сенсационное исследование ученых, которое доказало, что правильного питания не существует. Так ли это? Выясняем с Анастасией Коробейниковой — специалист по здоровому образу жизни, клинический и интегративный нутрициолог, парафармацевт, коуч по питанию и мышлению.